玄參，可謂是人們在平時常選的一種滋補佳品，對于喜歡采用中藥養生的人來說，其在選擇玄參這種中藥作為自己養生的中藥時，還是需要多了解一下玄參的相關知識，下面是小編精心推薦的玄參的功效與作用禁忌，僅供參考，歡迎閱讀!
玄參的功效與作用
1、滋補身體
滋補強壯身體是玄參最重要的功效，因為玄參中含有天然多糖和生物堿以及皂苷和揮發油等多種對人體有益的營養，除此以外它還含有胡蘿卜素，維生素b維生素a等對人體有益的營養成分，人們在服用它以后能盡快把這些營養吸收，可維持身體正常代謝并能緩解體虛，也能滋補強壯身體，增強人類身體素質。
2、瀉火解毒
玄參是一種能瀉火解毒的中藥材，它性質含量能清理身體內的熱毒，并能加快身體內有毒物質代謝，也能起到清熱涼血的重要作用，對人類因熱毒過重導致的發熱，咽喉腫痛以及瘡腫痛還有大便燥結等癥都有特別好的緩解作用。
3、預防高血壓
平時人們服用玄參不但能滋補身體，還能預防高血壓出現，因為它含有的總黃酮和皂苷以及多糖等物質能直接作用于人類的心血管，可凈化血液也能促進血液循環，而且能增強人類血管的通透性，它能防止血管功能減退，也能阻止血壓血脂升高。
1、玄參滋養腎陰的功效，與地黃相近，故兩藥常配合同用。但玄參苦泄滑腸而通便，瀉火解毒而利咽，臨床應用范圍較為廣泛，一般不作長服的滋補之劑;地黃則功專補腎養陰，可作為久用的滋陰藥品。
2、用于溫熱病熱入營血、口渴舌絳、煩躁、夜寐不安、神識不清或身發斑疹等癥。溫邪入于營血，傷陰劫液則口渴舌絳，內陷心包則煩躁神昏。玄參能清熱涼血，并有養陰生津作用，常合鮮生地、麥冬、黃連、連翹、銀花、竹葉卷心等同用于以上諸癥。
3、玄參為咸寒之品，質潤多液，功能滋陰降火、解毒、利咽。配鮮生地、丹皮、赤芍等，則清熱涼血;配大生地、麥冬等，則滋陰增液;配牛蒡子、板藍根等，則解毒利咽;配大生地、石決明、密蒙花、蟬蛻等，則明目退翳;配?牡蠣、貝母、夏枯草等，則散結消瘰;配銀花、當歸、甘草，則解毒消腫。
4、用于咽喉腫痛、目赤、瘰疬結核等癥。咽喉腫痛有外感風熱所致者，有陰虛、虛火上炎所引起者，這兩類咽喉腫痛，玄參皆可輔助。如感受風熱者須配辛涼解表藥如薄荷、牛蒡子等品;虛火上炎者配合養陰藥如鮮生地、麥冬等品同用，故玄參為喉科常用之品，尤以治虛火上炎者為佳。至于目赤而有陰虛火旺的癥候，可用本品配合生地、石決明、夏枯草、密蒙花等同用。治瘰疬結核，可配貝母、牡蠣等同用。
可以把玄參做成菊花玄參茶，需要準備適量的菊花，適量的金銀花，適量的玄參，適量的甘草，然后用開水泡代茶來喝，對于虛火上炎或者睡眠不足的人，都有著很好的輔助作用，但是大家需要注意的是玄參可以達到清熱涼血的作用，對于脾胃虛弱的人來說，應該要謹慎使用。
做菜。玄參燉豬肝就有滋陰除煩、滋養肝腎的功效。這道菜的做法很簡單：先準備玄參15～20克、豬肝300~400克、生姜3片。將玄參洗凈，稍浸泡;豬肝洗凈，晾干水，切薄片。與生姜一起放進燉盅內，加入冷開水750～1000毫升，加蓋隔水燉兩個半小時便可。食用時調入適量食鹽。可供2-3人用。
溫熱病熱和營血;身熱;煩渴;舌絳;發斑;骨蒸勞嗽;虛煩不寤;津傷便秘;目澀昏花;咽喉喉腫痛;瘰疬痰核;癰疽瘡毒。
玄參是中藥材的一種，具有清熱解毒、消炎殺菌、控制血壓等效果，但若長時間服用可能會出現腹瀉、過敏等副作用，而且玄參性寒，脾胃虛寒的患者要避免服用。此外，也不可以和山茱萸、黃芪等中藥材一起服用。
所以這些常識不可不牢記，讀完這篇文章相信大家對于玄參的各種價值以及食用方法，應該都有了一定的了解了吧。如果有以上癥狀的話，可以嘗試食用玄參進行緩解和輔助哦，不過最好還是在醫生指導下服用。