大雪時節基本含義

大雪是二十四節氣中第21個節氣，是繼“小雪”后的另一個屬于冬天的節氣，當太陽黃經到達255度的時候，也正是陽歷12月6日-8日左右。大雪是一個氣候的概念，并不是字面上的意思，很多都有誤解，其實大雪節氣的降雪量并不是最大的。名稱只是個比喻，反映的是這個節氣期間氣候變化，寒流活躍氣溫下降、降水增多。

大雪的特征

大雪和小雪一樣，都是反映氣候特征的節氣，這個節氣的特點就是氣溫明顯下降，而且降水量也會增加許多。在這個時節，我國大部分地區已經進入嚴冬了，北方地方最低溫度可以降到零攝氏度以下，同時強冷空氣和暖空氣交界的地區，會形成巨大的溫差，此時空氣中的水分也十分充足，即有很大的概率會降大雪，黃河一帶漸漸有積雪的產生，東北地區，則早已大雪紛飛了。

大雪的傳統習俗

大雪時節的傳統習俗有很多，比如腌肉、制作臘肉、臘腸等食物，此時的氣候非常適合制作這些腌制品，家家戶戶窗外都懸掛著自己動手制作的臘肉，等到春節的時候，恰好也是合家一起品嘗這些美食的時候了。同時大雪還有一項傳統的活動，即打雪仗，如果大雪時節也恰逢降雪，打雪仗、堆雪人一定是北方孩子們最喜歡的娛樂活動。如果江河的水也凍住了，很多人也會到冰上盡情地滑冰嬉戲。這些都是大雪時節人們的傳統活動。

大雪節氣的養生禁忌

1、忌常帶口罩

為了抵抗寒冷，很多人冬季戴上了口罩，其實這樣反而會降低人的御寒能力，要是整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒。還有一些人喜歡把圍巾當口罩，由于圍巾的原料多是羊毛、化纖織物，如果把圍巾圍在嘴上，呼吸時纖維和細菌等就會被吸入肺部，對人體健康極為不利。

2、忌關上門窗睡覺

關上門窗睡覺的確會使室內溫度上升，但由此也帶來了空氣不流通的問題。冬季應每天開窗數次，以便空氣流通，讓室內的干燥的不好的空氣都流通出去。

大雪節氣有啥講究

1、忌長期緊閉門窗睡覺

大雪節氣在冬季，這個時候應每天開窗數次，以便空氣流通。長期緊閉門窗睡覺，易患鼻塞、口干、頭痛、免疫功能下降等，并且冬季空調的溫度應該適宜，不能過高。

2、不要過分舔唇

用舌頭去舔干裂的嘴唇，結果越舔越干，越舔越裂。這種壞習慣會使唇部更加干燥，甚至會造成干裂流血，引起感染化膿。

3、最好不要總帶口罩

整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒，對人體健康極為不利，所以要注意防范。