每個(gè)人可能都做過這樣的噩夢(mèng)，感覺有一種無形的力量在壓迫著你，使你無法呼吸暢通。你拼命努力想要擺脫這種夢(mèng)境，卻始終無可奈何，以下是小編為大家準(zhǔn)備了睡覺做噩夢(mèng)該如何化解(最佳方法)，歡迎參閱。
睡覺做噩夢(mèng)該如何化解
不管你身在何方，也不管你在哪一張床上睡覺，如果不幸你做了噩夢(mèng)，那么，請(qǐng)按照鄭博士下述方法去做，有很大可能化解不祥和平靜你的心靈：
1、起床后先不要對(duì)任何人講述你的夢(mèng)境，無論夢(mèng)境多么險(xiǎn)惡，都不可以在完成下述動(dòng)作后先講。
2、起床后第一件事情就是搞清楚你睡覺臥室的東南西北，然后走到西邊的墻前面。
3、用右手食指在西面的墻上順時(shí)針畫圓圈，注意連續(xù)不斷的畫圓圈。
4、邊畫圓圈便喃喃自語：“夢(mèng)到不祥、畫在西墻，太陽一出，化為吉祥。”連說三遍。
5、鄭博士提醒注意：起床后在完成上述動(dòng)作后才可以去衛(wèi)生間上廁所，否則效果不佳。
6、如果連續(xù)幾晚都出現(xiàn)噩夢(mèng)，那么，此方法只能連續(xù)用三次。
7、倘若你經(jīng)常性做惡夢(mèng)，而且身體、情感、財(cái)運(yùn)等運(yùn)勢(shì)很差，那么，恐怕你的屋宅的風(fēng)水不佳，需要調(diào)理。
傳統(tǒng)解夢(mèng)理論認(rèn)為哪些人容易做夢(mèng)
1、體弱多病者，容易做夢(mèng)
四大不調(diào)，身體種種不順的時(shí)候，容易做夢(mèng)。例如夢(mèng)到山崩，被盜賊追趕，或者夢(mèng)到猛獅兇虎，甚至夢(mèng)到自己遨行天空，不小心跌落凡塵。總之，病人所夢(mèng)到的夢(mèng)境，大都是恐怖、驚懼、駭人聽聞的情形。
2、日有所思，夜有所夢(mèng)
思維的夢(mèng)大都和平常生活有關(guān)，諸如感情、情緒的不安，小至生活的細(xì)節(jié)，大至工作上的各種狀況，都可能會(huì)夜入夢(mèng)中。這種夢(mèng)境，常有男女感情、朋友交往，甚至爭(zhēng)吵、激辯等情形發(fā)生。
3、曾經(jīng)有過的，又來托夢(mèng)
曾經(jīng)發(fā)生的事，已經(jīng)歷時(shí)很久了，會(huì)偶爾出現(xiàn)在夢(mèng)中。譬如很久以前認(rèn)識(shí)的某一個(gè)人，或過去做過的某一件事、吃過的一碗飯或一盤菜，平時(shí)根本未曾記憶，卻忽然在某一個(gè)夢(mèng)境中出現(xiàn)。我們平時(shí)的思想行為，就像一粒種子，埋在我們的八識(shí)田中，成為一種經(jīng)驗(yàn)、習(xí)氣，遇到這種思維運(yùn)作的因緣，夢(mèng)于是產(chǎn)生。
4、未來將發(fā)生
因?yàn)槿说纳眢w、心理，和時(shí)空的關(guān)系密不可分，雖然有些事尚未發(fā)生，但是我們的生理、心理會(huì)有自然的感應(yīng)，所以在夢(mèng)中就先有預(yù)兆，例如夢(mèng)見甲，第二天果然見到甲，一般所謂的托夢(mèng)就是屬于這種情況。
5、想夢(mèng)
舉凡天下一切的夢(mèng)境，不外是憶念、意想所成，無想則無因，無因則無夢(mèng)，這種想夢(mèng)有時(shí)是前世業(yè)因的作用，因此我們?cè)趬?mèng)中，會(huì)夢(mèng)見自己成為另一種自己完全不熟悉，未曾經(jīng)驗(yàn)過的身分。一個(gè)飄泊異鄉(xiāng)的游子，長(zhǎng)年在外，家中的老母思念成疾，這種種的訊息會(huì)傳達(dá)到這游子的夢(mèng)境，一般說這是母子連心，這也是想夢(mèng)的一種。
夢(mèng)見老宅被他人占，得此夢(mèng)，事業(yè)可得他人相助，財(cái)運(yùn)難以提升之征兆，為人過于自我，則生活多有不順之事。如做此夢(mèng)，主你近期內(nèi)身邊貴人多，而你本人要做成事情，一定要聽從別人建議，你是血性之人，君子做事卻有剛有柔，而并非一面。春天夢(mèng)之吉利，夏天夢(mèng)之不吉利。
剛結(jié)婚之人夢(mèng)之，往東南求財(cái)，腳踏實(shí)地之人，財(cái)運(yùn)有所提升之意，切莫有貪婪之心。
剛失戀之女人夢(mèng)見老宅被他人占，乃是財(cái)運(yùn)良好之跡象，求財(cái)之人，切莫有任意妄為之想法。得此夢(mèng)，主事業(yè)多可與他人合作順?biāo)欤筘?cái)有好運(yùn)之預(yù)兆。
戀愛中之男人夢(mèng)之，得此夢(mèng)乃事業(yè)中多可得他人之信任，彼此財(cái)運(yùn)豐厚之跡象，此乃吉兆。
未婚戀愛中女子做夢(mèng)夢(mèng)見老宅被他人占，桃花頗多，情感之事應(yīng)真誠相待，不可與他人間針鋒相對(duì)，生活有不順之征兆。
再婚者夢(mèng)到老宅被他人占，生活有不安之意，得此夢(mèng)小人運(yùn)多，多被他人所利用，求財(cái)之人不可與他人間因金錢之事互相猜忌，相處多為不安之征兆。
已婚之人夢(mèng)到老宅被他人占，與家人多有煩心之事，與父親有爭(zhēng)吵者，則兩人關(guān)系火上澆油，煩惱頗多。
已婚女人夢(mèng)到老宅被他人占，四肢疾病，關(guān)節(jié)疾病者，身體狀況可得改善。
從事藝術(shù)展覽，活動(dòng)策劃等行業(yè)者夢(mèng)見老宅被他人占，往東南求財(cái)，得此夢(mèng)乃是有柳暗花明又一村，則財(cái)運(yùn)可得提升之征兆，切莫大包大攬，應(yīng)與他人和睦相處。
夢(mèng)見總是回到老宅，得此夢(mèng)，事業(yè)中多受他人之欺騙，或有人情世故處理不良，則財(cái)運(yùn)難以提升之跡象，求財(cái)者如有自我主張，則生活難以順?biāo)臁Ｈ缱龃藟?mèng)，不可與他人間大打出手，順其自然，乃是上乘之道。冬天夢(mèng)之吉利，夏天夢(mèng)之不吉利。
剛結(jié)婚之男人夢(mèng)之，往南走吉利，往北走不吉利，與他人間合作共處，財(cái)運(yùn)提升，事業(yè)興旺。
家族貿(mào)易者夢(mèng)見總是回到老宅，財(cái)運(yùn)頗多，事業(yè)順?biāo)欤四思住５么藟?mèng)事業(yè)發(fā)展不利，多被他人所利用。
已婚女人夢(mèng)之，主事業(yè)中多受小人之約束，求財(cái)難以順利之跡象，處事應(yīng)多換位思考。
中年男人做夢(mèng)夢(mèng)見總是回到老宅，桃花運(yùn)多者，感情有不利之事，與異性相處不和，生活有不安之感。
求官之人夢(mèng)到總是回到老宅，彼此間真誠相待，生活有順?biāo)熘拢耸羌住?/p>
未婚戀愛中女子夢(mèng)到總是回到老宅，家中有不利之事，與家人因爭(zhēng)吵而有感情不利者，生活多有不安之意。
才華橫溢之人夢(mèng)到總是回到老宅，腸胃疾病者，身體多有所改善，應(yīng)注意飲食清淡。
從事文藝制作，導(dǎo)演等相關(guān)行業(yè)者夢(mèng)見總是回到老宅，往東走吉利，往西走不吉利，財(cái)運(yùn)頗為順?biāo)欤靡运讼嘀聵I(yè)通達(dá)，凡事應(yīng)謹(jǐn)慎以待，不可聽從小人勸告。
如做此夢(mèng)，多與他人合作順利，貴人運(yùn)多，做事起步容易多為好運(yùn)。春天夢(mèng)之吉利，冬天夢(mèng)之不吉利。
剛結(jié)婚之男人夢(mèng)之，往南走吉利，主事業(yè)中多為貴人相助，與他人間合作共處，彼此生活皆可有所改善。
求學(xué)者夢(mèng)見大月亮，雖有財(cái)運(yùn)可得，奈何身邊小人頗多，則與他人有競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系者，事業(yè)難以長(zhǎng)久。多有不順之征兆，乃是性格孤傲之人，難以聽從他人勸解，事業(yè)常有不安之意，郁結(jié)于心，發(fā)之于夢(mèng)。
單身男人夢(mèng)之，得此夢(mèng)乃事業(yè)壓力大之跡象，求財(cái)多被他人之糾葛，相處更有不利之意，心中煩惱之人，生活不安。
失戀之男人做夢(mèng)夢(mèng)見大月亮，雖有桃花運(yùn)，奈何與他人之間糾纏頗多，感情有不順之事，得此夢(mèng)應(yīng)有察言觀色之能，不可被他人欺騙。
家族貿(mào)易者夢(mèng)到大月亮，生活有不順心，與他人間交惡，則彼此皆有不利，得此夢(mèng)切莫因小事，與他人爭(zhēng)執(zhí)。
失戀之人夢(mèng)到大月亮，得此夢(mèng)身體康健，家人多有順?biāo)E象，因小事與他人真誠相待，方可在事業(yè)中有所作為。
近期家中有爭(zhēng)執(zhí)者夢(mèng)到大月亮，近期身體尤為健康，多與兒孫為伴，其樂融融。
從事旅行，海外投資等相關(guān)行業(yè)者夢(mèng)見大月亮，往北走不吉利，主財(cái)運(yùn)良好之跡象，求財(cái)者可得他人之相助。