夏至這天，太陽(yáng)直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長(zhǎng)的一天。夏至為天地之間陽(yáng)極轉(zhuǎn)陰之時(shí)，為了過好夏至，大家都會(huì)查詢夏至?xí)r間，夏至要注意什么。那么2023年夏至是幾月幾日？今年夏至是幾月幾號(hào)呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。
2023年夏至是幾月幾日
2023年夏至?xí)r間：6月21日22：57：37，農(nóng)歷2023年五月(大)初四。
夏至?xí)r，北斗指向乙。太陽(yáng)黃經(jīng)為90°。太陽(yáng)在黃經(jīng)90°“夏至點(diǎn)”時(shí)，陽(yáng)光幾乎直射北回歸線上空，北半球正午太陽(yáng)最高。這一天是北半球白晝最長(zhǎng)、黑夜最短的一天，從這一天起，進(jìn)入炎熱季節(jié)，天地萬物在此時(shí)生長(zhǎng)最旺盛。所心以古時(shí)候又把這一天叫做日北至，意思是太陽(yáng)運(yùn)生到最北的一日。過了夏至，太陽(yáng)逐漸向南移動(dòng)，北半球白晝一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長(zhǎng)。
公歷2023年6月21日22:58夏至
農(nóng)歷癸卯(2023)年五月初四
夏至，又稱夏節(jié)、夏至節(jié)等，是廿四節(jié)氣之第10個(gè)節(jié)氣。斗指午；太陽(yáng)黃經(jīng)90°；于公歷6月21-22日交節(jié)。夏至是太陽(yáng)北行的極致，這天太陽(yáng)光直射北回歸線，此后太陽(yáng)直射點(diǎn)南移。夏至這天北半球北回歸線以北各地的正午太陽(yáng)高度最高，白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)，夏至過后太陽(yáng)高度逐日降低。但對(duì)于北半球北回歸線以南各地來說，夏至過后，太陽(yáng)光照仍在增強(qiáng)。
夏至既是二十四節(jié)氣之一，也是古時(shí)民間“四時(shí)八節(jié)”中的一個(gè)節(jié)日，自古就有在夏至祭祖之俗。古代農(nóng)耕社會(huì)的人們?cè)诎簿訕窐I(yè)之余擇日祭祖便有了各種定期節(jié)日，漸漸也形成一些約定俗成的慶祝方式，即所謂節(jié)慶民俗。天地者，生之本也，先祖者，類之本也；祭祖是一種傳承孝道的習(xí)俗。此外，民間還有夏至“消夏避伏”、“清補(bǔ)”等習(xí)俗。
夏至，是“二十四節(jié)氣”之第10個(gè)節(jié)氣，夏季第4個(gè)節(jié)氣。“二十四節(jié)氣”最初是以北斗的斗柄指向確定，斗指午，為夏至。現(xiàn)行的“二十四節(jié)氣”依據(jù)的是“大陽(yáng)黃經(jīng)度數(shù)”劃分，即每一個(gè)節(jié)氣分別相應(yīng)于地球在黃道上每運(yùn)行15°所到達(dá)的一定位置，當(dāng)太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)90度為夏至點(diǎn)。夏至是一年里太陽(yáng)最偏北的一天，是太陽(yáng)北行的極致，是北半球北回歸線及其以北地區(qū)白晝時(shí)間最長(zhǎng)的一天，且緯度越高，白晝?cè)介L(zhǎng)。這是地球自轉(zhuǎn)軸傾斜造成的“晝長(zhǎng)夜短效應(yīng)”，越接近兩級(jí)越明顯的緣故。夏至日那天，整個(gè)地球上除南極點(diǎn)和南極圈內(nèi)的極夜地區(qū)外，所有地點(diǎn)的日出方向都是從東北方開始的，在西北方落下。夏至這天北半球的北回歸線以北地區(qū)得到的太陽(yáng)輻射最多，夏至后北回歸線以北地區(qū)，正午太陽(yáng)高度角也開始逐日降低。而北回歸線以南的地區(qū)，夏至過后太陽(yáng)南行，太陽(yáng)直射點(diǎn)再次經(jīng)過，正午太陽(yáng)高度再次升高。夏至對(duì)于北回歸線以北與北回歸線以南的意義不同。
夏至這天，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北回歸線自西向東穿過我國(guó)云南、廣西、廣東、福建（海域）、臺(tái)灣幾個(gè)地區(qū)，這幾個(gè)地區(qū)是我國(guó)境域內(nèi)太陽(yáng)在天空位置最當(dāng)中的地區(qū)，日影最短，即如古書所說：“日長(zhǎng)之至，日影短至，至者，極也，故曰夏至”。同時(shí)，對(duì)于北回歸線及其以北的地區(qū)來說，夏至日也是一年中正午太陽(yáng)高度在當(dāng)?shù)貙僮罡叩囊惶臁６藭r(shí)的南半球正值隆冬。夏至這天，緯度越高，白晝?cè)介L(zhǎng)。如海南的海口市這天的日長(zhǎng)約13小時(shí)多一點(diǎn)，杭州市為14小時(shí)，北京約15小時(shí)，而黑龍江的漠河則可達(dá)17小時(shí)以上。在北極圈以北，這一天太陽(yáng)整日都位于地平線之上，成為北半球一年中極晝范圍最廣的一天。
1、養(yǎng)心
正所謂，春夏養(yǎng)陽(yáng)，養(yǎng)陽(yáng)重在“養(yǎng)心”。夏季是草木茂盛的季節(jié)，天地陰陽(yáng)之氣相交，陽(yáng)光雨水充足，要晚點(diǎn)睡、早點(diǎn)起，心情要愉快，不要壓抑自己。夏季要養(yǎng)心，否則就容易耗損心氣、心血，到冬天容易患重病。
2、清淡飲食
夏至?xí)r節(jié)，氣候炎熱，人的消化功能相對(duì)較弱，因此，飲食宜清淡，不宜肥甘厚味。因?yàn)闊嵝允澄飻z入過多的話，會(huì)損傷脾胃。另外，夏季食用生姜對(duì)人體很有益處。夏至吃什么水果？吃什么最補(bǔ)身體？
3、切忌貪食生冷
炎炎夏日，喝一杯冰鎮(zhèn)飲料，或是吃一個(gè)冰激凌，清涼又解暑，非常愜意。不過冷飲吃太多不僅不能解暑，反而會(huì)引發(fā)健康問題。這是因?yàn)樵谙募救梭w陽(yáng)氣呈向外擴(kuò)散的趨勢(shì)，如果攝入生冷食物過多，會(huì)嚴(yán)重?fù)p耗陽(yáng)氣，還容易出現(xiàn)腸胃問題。
1、祭神祀祖：夏至的時(shí)候收麥子，自古就有在此時(shí)慶祝豐收、祭祀祖先的習(xí)俗，以祈求消災(zāi)豐收。
2、涼食避暑：人們喜好在夏天滋補(bǔ)涼食避暑，因此人們普遍喝涼湯、涼茶、酸梅湯等比較傳統(tǒng)而且十分清甜的食物。
3、食“麥粽”：食“麥粽”是江南的習(xí)俗，《吳江縣志》記載，夏至日，作麥粽，祭先畢，則以相餉，不僅食“麥粽”，而且將“麥粽”作為禮物互相饋贈(zèng)。
4、吃餛飩：夏至這一天，無錫人早晨吃麥粥、中午吃餛飩，取混沌和合之意，有諺語(yǔ)說：夏至餛飩冬至團(tuán)，四季安康人團(tuán)圓，吃過餛飩后還為孩童稱體重，希望孩童體重增加更加健康。
5、消夏避伏：古代夏至日，婦女們即互相贈(zèng)送折扇、脂粉等什物，“扇”，借以生風(fēng);“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣防止身體生出痱子。
2024年夏至?xí)r間：6月21日04:50:46，農(nóng)歷2024年五月(大)十六
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2030年夏至?xí)r間：6月21日15:30:54，農(nóng)歷2030年五月(大)廿一
2031年夏至?xí)r間：6月21日21:16:43，農(nóng)歷2031年五月(小)初二
2032年夏至?xí)r間：6月21日03:08:19，農(nóng)歷2032年五月(小)十四
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