驚蟄,又名“啟蟄”,是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。斗指丁,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345°,于公歷3月5-6日交節(jié)。以下是小編整理的2024年驚蟄準(zhǔn)確是哪天,希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。

2024年驚蟄準(zhǔn)確是哪天
2024年驚蟄時(shí)間:公歷3月5日10:22:31,星期二,農(nóng)歷正月廿五。蟄是藏的意思。驚蟄是指春雷乍動(dòng),驚醒了蟄伏在土中冬眠的動(dòng)物。
驚蟄時(shí),斗指丁。太陽(yáng)黃經(jīng)為345°。這個(gè)節(jié)氣表示“立春”以后天氣轉(zhuǎn)暖,春雷開(kāi)始震響,蟄伏在泥土里的各種冬眠動(dòng)物將蘇醒過(guò)來(lái)開(kāi)始活動(dòng)起來(lái),所以叫驚蟄。這個(gè)時(shí)期過(guò)冬的蟲(chóng)排卵也要開(kāi)始孵化。我國(guó)部分地區(qū)過(guò)入了春耕季節(jié)。諺語(yǔ)云:“驚蟄過(guò),暖和和,蛤蟆老角唱山歌。”“驚蟄一犁土,春分地氣通。”“驚蟄沒(méi)到雷先鳴,大雨似蛟龍。”
1、氣溫回升快
驚蟄是全年氣溫回升最快的節(jié)氣,驚蟄期間,大部分地區(qū)已經(jīng)開(kāi)始回溫,而且是雨水增多。但這一時(shí)節(jié),氣溫起伏較大,氣候變化多端,晝夜溫差比較大,所以一定要注意及時(shí)保暖。
2、病蟲(chóng)多發(fā)
“春雷響,萬(wàn)物長(zhǎng)”。農(nóng)民們常常把驚蟄時(shí)節(jié)視為春耕開(kāi)始的日子。農(nóng)民在春耕的時(shí)候,還要做好春季作物管理。因?yàn)闇嘏臍夂驐l件,容易引起多種病蟲(chóng)害的發(fā)生和蔓延,所以要及時(shí)搞好病蟲(chóng)害防治。
3、雷響不斷
驚蟄前后,大地回春,長(zhǎng)江流域大部地區(qū)已漸有春雷。民間諺語(yǔ)云:“雷打驚蟄前,二月雨淋淋;雷打驚蟄后,旱天到春后”。也就是說(shuō)如果第一次春雷在驚蟄之日,則會(huì)認(rèn)為當(dāng)年風(fēng)調(diào)雨順。如果初雷在驚蟄之前鳴響,則預(yù)示著當(dāng)年的雨水較多,可能會(huì)發(fā)生“春季連陰雨”的情況。
穿著篇
驚蟄時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)暖,但是驚蟄時(shí)節(jié)的晝夜溫差很大,而且驚蟄前后,多發(fā)“倒春寒”的現(xiàn)象,特別在陰雨綿綿的日子,暴露在外的肢體很容易引發(fā)局部麻木、酸痛等癥,久之會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎。所以一定要注意防寒保暖,以“捂”為主。
食物篇
驚蟄是二十四節(jié)氣中,唯一一個(gè)不講究“補(bǔ)”,而講究“防”的節(jié)氣。驚蟄時(shí)節(jié)前后,天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,飲食方面,應(yīng)該以清淡溫和為主,并應(yīng)順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。在驚蟄這天民間講究吃梨,吃梨助益脾氣,以增強(qiáng)體質(zhì)抵御病菌的侵襲。在日常飲食和養(yǎng)生方面,這里建議多吃一些含高植物蛋白、維生素多的清淡食物。例如:春筍、菠菜、苦瓜、山藥、蓮子、銀耳等等。
生活篇
“春雷響,萬(wàn)物長(zhǎng)”,春天萬(wàn)物復(fù)蘇,驚蟄過(guò)后的春天人們常感到困乏無(wú)力、昏沉欲睡,早晨醒來(lái)也較遲,這就是民間常說(shuō)的“春困”。不過(guò)我們應(yīng)該順應(yīng)春陽(yáng)萌生的自然規(guī)律,使自己的精神愉悅,增強(qiáng)體質(zhì),早睡早起。
1、祭白虎
祭白虎習(xí)俗,相傳是這樣的。以前人們認(rèn)為驚蟄這天,白虎會(huì)出來(lái)吃人,天上的雷聲也就是白虎的吼聲。所以為保平安,便要在驚蟄日舉行祭祀,求上天保佑,不要讓白虎出來(lái)害人。所謂祭白虎,就是指拜祭用紙繪制的白老虎,紙老虎一般為黃色黑斑紋,口角畫(huà)有一對(duì)獠牙。拜祭時(shí),需以肥豬血喂之,使其吃飽后不再出口傷人,繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上,使之充滿(mǎn)油水,不能張口說(shuō)人是非。
2、打小人
在驚蟄這天打小人,具有特別的寓意,據(jù)說(shuō)效果也最好。因?yàn)轶@蟄的時(shí)候,小人們的力量還比較弱小,沒(méi)形成氣候,比較好打。在小人未成氣候之前給予迎頭痛擊,可以起到壓制小人、打擊小人,讓小人遠(yuǎn)離的作用。一般在三叉路口、橋底、路旁、山邊等陰暗的地方進(jìn)行,相傳這樣的地方煞氣大,較易招惹鬼神,克制小人。
3、招貴人
有貴人幫扶,自然是行事順利,身心舒暢。誰(shuí)都希望有貴人相助,那么,在驚蟄時(shí)節(jié)采取一些招貴人的措施,不失為一種好的選擇。借助生肖之間相合、三合的關(guān)系,擺放或佩戴與自己生肖六合或者三合的生肖飾物,有助于招來(lái)貴人,相助自己。干凈整潔的環(huán)境,是好風(fēng)水的要點(diǎn)。所以,要想招來(lái)貴人,就要經(jīng)常保持周?chē)h(huán)境的潔凈。
4、招桃花
需要桃花運(yùn)的可以在3月6日至20日當(dāng)中,到東南面放生。明末天臺(tái)宗高僧蕅益大師說(shuō):“一杯水不救車(chē)薪火,唯設(shè)人各一杯焉,一杯不已再一杯已,杯水多,車(chē)火未有不滅者。今殺運(yùn)紛紛,并同分惡業(yè)招感,非慈悲三昧水,孰能熄之?”可見(jiàn)放生是佛教的種善因培養(yǎng)慈悲心很好的方法,放生功德無(wú)量,可以提升桃花。
玉米
玉米是一種我們經(jīng)常能見(jiàn)到的食物,也是許多人都非常喜歡的一種食物,因?yàn)橛衩撞粌H好吃,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,含有豐富的纖維素,有加速腸道蠕動(dòng),降低膽固醇吸收,預(yù)防冠心病的功效。同時(shí)也是一種對(duì)減肥很有幫助的食物,因此一些女孩子特別喜歡吃玉米。
梨子
驚蟄吃梨是民間習(xí)俗。農(nóng)民在驚蟄日要吃梨,意為與害蟲(chóng)別離。春回大地,氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥。這個(gè)時(shí)候梨子就成了一種非常受歡迎的水果了,因?yàn)槔孀佑袧?rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效,所以梨子特別適合在天氣干燥的時(shí)候食用。因此驚蟄吃梨的習(xí)俗也就慢慢流傳下來(lái)了。
雞蛋
驚蟄除了吃梨,民間還有驚蟄吃蛋的說(shuō)法,據(jù)說(shuō)是因?yàn)轶@蟄這一天要祭祀白虎,而白虎通常獠牙張嘴,只有以蛋喂食,飽食后它就不會(huì)傷人了。隨著時(shí)代的發(fā)展,當(dāng)初給白虎吃的雞蛋變成人們自己吃了。雖然雞蛋也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人的身體有好處,但是千萬(wàn)不能吃太多,因?yàn)榈包S中的熱量是很高的。
煎餅
驚蟄吃煎餅的習(xí)俗主要是在山東的一些地區(qū),對(duì)于一個(gè)山東人來(lái)說(shuō),煎餅是一種特殊的食物,這是家鄉(xiāng)的味道。在山東的一些地區(qū),農(nóng)民在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅,意為煙熏火燎整死了害蟲(chóng)。煎餅因是用原糧制作,麩皮沒(méi)有去掉,所以營(yíng)養(yǎng)豐富,吃起來(lái)香酥松柔,且便于存放和攜帶,是一種極富特色的地方食品。
芋頭
煮芋頭是贛南閩西一帶的客家人的習(xí)俗,在驚蟄這天要在熱水中煮帶毛的芋子、炒黃豆。芋頭是一種粗糧,既有營(yíng)養(yǎng),熱量又低,是一種非常健康的食物。