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秋分左右吃什么水果

1.梨：有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌的作用。

2.柿子：有清熱、去燥、潤肺、化痰、止渴、解酒的作用。

3.香蕉：營養高、卡路里低，富含鉀，可以補充身體的能量。

4.葡萄：葡萄糖和果糖含量豐富，還含有多種維生素和礦物質，有益于人體健康。

5.蘋果：營養豐富，含有膳食纖維、維生素、微量元素等，有助于補充人體所需的營養。

6.甘蔗：有滋陰潤燥的作用，可以緩解肺熱引起的咳嗽。

7.橙子：富含維生素C，有助于增強免疫力，預防感冒等病癥。

8.龍眼：性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好滋補作用。