立夏節氣的傳統習俗

 1.嘗新。立夏時節會有多種多樣的慶祝方式，其中最重要的還是吃。在民間，立夏時節會有嘗新的習俗。這個時節各種新鮮瓜果蔬菜都成熟了，用它們的色香味來慶祝夏天的到來。

2.斗蛋。在立夏時節，我國很多地區都會舉行各種形式的活動來迎接夏天的到來，而最為有名的就是斗蛋。在立夏時節，很多家庭都會把煮熟的雞蛋拿來和家人們進行斗蛋，蛋殼薄而輕的雞蛋不適合用來斗蛋，蛋殼厚而重的雞蛋才是最好的斗蛋對象。

3.忌食茶葉蛋。在民間有立夏忌食茶葉蛋的習俗，這種習俗是源于立夏吃雞蛋，不疰夏的這種說法。因此，在這個節氣很多家長都會給孩子們吃雞蛋，一方面是因為孩子們喜歡雞蛋的外表，另一方面也是因為吃雞蛋不會引起上火。

4.忌坐門檻。在立夏時節，人們會非常小心地挪動自己的椅子，因為坐門檻會在夏天給自己的身體帶來麻煩。據說這是因為夏天天氣炎熱，地面的熱氣和人體的熱氣會凝聚在一起，坐在門檻上會吸收這些熱氣，從而給人體帶來不適。

5.忌坐木。在立夏時節，人們也會非常小心地坐在木頭家具上，因為據說夏天的木頭會吸收人體的熱氣，坐在上面會讓人感到不舒服。

6.忌中午洗衣服。在立夏時節，人們會認為中午是太陽最強烈的時候，此時洗衣服會曬不干，而且還有可能會得病。因此，在這個節氣人們會選擇在早上或者傍晚洗衣服。

7.食補。在民間有立夏時節食補的習俗，通常是用糯米飯、老鴨湯以及菱角等食品來滋補身體，增強體力。

8.迎夏。在立夏時節，人們會舉行各種慶祝活動來迎接夏天的到來，例如唱民謠、跳舞蹈等文藝活動以及放風箏、蕩秋千等體育活動。