時間就是生命。早起能讓我們擁有更多時間,跑步能讓我們提升毅力體力,冥想能讓我們輕松釋放壓力。下面是小編為大家精心整理的文章，希望對大家有所幫助。
村上春樹寫道：“每每有人問我：跑步時，你思考什么?提這種問題的人，大體都沒有長期跑步的經歷。遇到這樣的提問，我便陷入深深的思考：我在跑步時，究竟思量了什么?老老實實說，在跑步時思考過什么，我壓根兒想不起來。”
《阿甘正傳》中，湯姆漢克斯飾演的阿甘，有一句來自他媽媽的名言，“生活就像一盒巧克力，你永遠不知道下一顆是什么味道。”他一路跑來，跑出了一個美國現代史，也印證了屬于他自己的人生哲學。阿甘不停地跑，就像生命在不停地前進，跑步只是它的一種載體。
宜信首席戰略官陳歡則說：像工作占據了我大部分時間。忙起來的時候，跑步就成了一種強制的休息。很有意思的是跑步的一個小時中讓我可以思考，許多難題想著想著就知道該如何解決了。
村上春樹說，我在自制的小巧玲瓏的空白之中、在令人懷念的沉默之中，一味地跑個不休。這是相當快意的事情，哪還能管別人如何言說?
說起堅持跑步，總有人向我表示欽佩：“你真是意志超人啊!”說老實話，我覺得跑步這東西和意志沒多大關聯。能堅持跑步，恐怕還是因為這項運動合乎我的要求：不需要伙伴或對手，也不需要特別的器械和場所。
人生本來如此：喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。
薩默賽特•毛姆寫道：“任何一把剃刀都自有其哲學。”大約是說，無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產生出某些類似觀念的東西來。村上春樹也衷心地想對毛姆的觀點表示贊同。所以作為一個寫作人，抑或作為一個長跑者，其共同之處就是寫一部作品也類似一場馬拉松，需要堅持創作，直至完成。
宜信跑步愛好者來自人力資源與行政部的肖振華說： 我在上學的時候，接觸了一些自閉癥小孩。他們的生活很艱難。這讓我意識到“健康”對一個人來說是多么的重要。人生唯有堅持跑步是永恒，其他都是閑事。
客服部的蔡文軒則說：無論任何事情，我都希望自己能做得更好。要求越高，壓力就越大。為了排減壓力，我想到了一個好方法。我不停地跑、不停地跑，因為只有這樣，我才能釋放自己。
一開始我就打過招呼，說我不是好勝厭輸的性格。輸本是難以避免的。誰都不可能常勝不敗。在人生這條高速公路上，不能一直在超車道上驅車前行。然而不愿重復相同的失敗，又是另一回事。
從一次失敗中汲取教訓，在下一次機會中應用。尚有能力堅持這種生活方式時，我會這樣做。
宜信來自財富一部的丁臨說：小時候身體不是很好，也不是那種體育特別強的孩子，從沒想過去做一件不可能完成的事情。跑步讓我明白，人生輸贏都可以通過自己的努力改變，你的潛能永遠超過你的想象。
希望一人獨處的念頭，始終不變地存于村上春樹心中。所以一天跑一個小時，來確保只屬于自己的沉默的時間，對村上春樹的精神健康來說，成了具有重要意義的功課。
至少在跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。
宜信管理團隊成員也是跑步愛好者仝永波說：跑步的過程中，人特別靜。也只有跑步的那一個小時，我不用看手機，遠離外界的喧鬧。我可以一個人真正地靜下來，和內心對話，想去哪兒、要什么。跑步的時候，只有呼吸和我自己。