百合是一個(gè)非常好的藥物，它口感好，作用也多，也是臨床常用的藥物。百合首先有潤肺止咳的作用，下面是小編精心推薦的百合的作用禁忌與副作用，僅供參考，歡迎閱讀!
百合的功效與作用
1、潤肺止咳
百合甘涼清潤，主入肺心，能清肺潤燥止咳，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。鮮百合含黏液質(zhì)，有鎮(zhèn)靜止咳作用，適用于肺結(jié)核、咳嗽、咯血等癥。
2、寧心安神
百合入心經(jīng)，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁等病癥。
3、美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。油性皮膚的人多吃百合對(duì)皮膚特別好。
1、脾胃虛寒不宜食用
百合屬于涼性的食物，對(duì)于脾胃虛寒的朋友是不適合食用的，容易導(dǎo)致拉肚子，胃痛等不適的產(chǎn)生。
2、百合不適合孕婦、產(chǎn)婦等大量食用
百合也不適合孕婦、產(chǎn)婦、老年人、幼兒大量食用，容易造成消化不良，腹痛，影響身體健康，偶爾食用一點(diǎn)就好。
3、百合不宜生吃
百合最好不要生吃，由于其性微寒，未避免吃了拉肚子，最好的食用方法還是煲湯食用，而易過敏的人直接接觸生的百合球莖可能會(huì)引起皮膚瘙癢，吃生的百合球莖可能會(huì)引起嘔吐、拉肚子等癥，因此不要生吃。
4、百合的相克食物
百合不宜與豬肉一起吃，同吃可能會(huì)有中毒癥狀發(fā)生。
百合與蝦一起吃會(huì)可能引起腹瀉，百合和蝦都是寒性食物，同時(shí)易引起腹瀉。
百合本身含有極高的鉀元素，若是經(jīng)常與同樣含鉀高的食物如豆類，菌菇類，銀耳，辣椒等一起吃，易引發(fā)高血鉀癥。
5、風(fēng)寒咳嗽、脾虛便溏者不宜吃百合
百合是一種有寒性的食材，不適于身體虛弱的人食用，尤其是風(fēng)寒咳嗽、脾虛便溏者，不適合在日常飲食中食用，否則會(huì)加重他們的病情。不利于對(duì)病情的控制。
1、可能會(huì)引起過敏
吃百合是可能會(huì)成為過敏源，如果食用了百合以后出現(xiàn)皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀，就可能是對(duì)百合過敏，此類人群要忌吃百合。
2、百合有一定的毒性
百合花由于有毒性，而且從對(duì)嚙齒動(dòng)物、狗類的試驗(yàn)中發(fā)覺長期/大使用量服用會(huì)造成肺、腎的毀壞及對(duì)白細(xì)胞計(jì)數(shù)、野生百合整株血小板的影響，即便是食用百合也是有一定毒副作用，建議應(yīng)用前向醫(yī)生咨詢。
1、預(yù)防癌癥
平時(shí)人們適量吃百合，能為身體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，另外百合中還含有一些水解秋水仙堿，這是一種能抑制人體內(nèi)多種病毒活性的生物堿，它能防止人體細(xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞再生，經(jīng)常使用的，防止癌癥出現(xiàn)。
2、美容養(yǎng)顏
百合中含有豐富的粘液蛋白，各種物質(zhì)能加快人類皮膚中膠原蛋白合成，并能增強(qiáng)人類皮膚的抗氧化能力，經(jīng)常吃百合會(huì)增加皮膚彈性，減少皺紋生成，也能讓人類膚質(zhì)變得越來越好。
3、預(yù)防高血壓
百合還是一種高鉀低鈉的健康食材，人們多吃百合以后能形成豐富微量元素鉀，可加快人體內(nèi)鈉鹽代謝，并能防止人體因鈉鹽數(shù)量過多而出現(xiàn)高血壓，另外它還能維持人類體液的鉀鈉平衡，能防止因體液鉀鈉失衡而出現(xiàn)疾病。
1、潤肺止咳
百合干歸肺經(jīng)，而且百合干泡水后含有的黏質(zhì)成分具有潤肺的作用。
2、養(yǎng)心安神
百合干歸心經(jīng)，偏寒性，有養(yǎng)心安神、除煩消悶的作用。
3、抗癌防癌
百合花含多種多樣黃酮，對(duì)白細(xì)胞減少癥有防治功效，能上升紅細(xì)胞，對(duì)放療及放射性物質(zhì)醫(yī)治后體細(xì)胞降低癥有醫(yī)治功效。百合花在身體還能推動(dòng)和提高單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞食作用，提升機(jī)體的細(xì)胞免疫工作能力，因而百合花對(duì)多種多樣癌癥均有不錯(cuò)的防治實(shí)際效果。
4、增強(qiáng)免疫功能
百合中的蛋白質(zhì)、氨基酸和多糖可提高人體的免疫力。服用百合水提取液，能顯著增強(qiáng)機(jī)體活力、抑制2，4-二硝基氯苯所致遲發(fā)型過敏反應(yīng)，同時(shí)外周血液白細(xì)胞數(shù)明顯增加。將百合多糖250微克/毫升與淋巴細(xì)胞共同培養(yǎng)，可顯著促進(jìn)DNA和RNA的合成，同時(shí)淋巴細(xì)胞存活率也增加。
5、鎮(zhèn)靜催眠
百合中含有百合苷，有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。試驗(yàn)證明，每晚睡眠前服用百合湯，有明顯改善睡眠作用，可提高睡眠質(zhì)量。
6、美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。